El hígado no puede metabolizar alcohol y grasa al mismo tiempo, y SIEMPRE preferirá deshacerse de la sustancia tóxica: el alcohol. Quiere decir que mientras haya alcohol en tu sistema, el cuerpo DEJA DE QUEMAR GRASA Y LA ACUMULA. Luego de una “noche de copas” pueden pasar hasta 4 DÍAS antes de que tu cuerpo empiece a quemar grasa otra vez.

Además, el licor es alto en calorías, cada gr de alcohol tiene 7 cal (cada gr de carbohidrato y proteína tiene 4) y 3500 calorías son 1/2 kg de GRASA. Calcula que un whisky tiene 200, 1 vino 120, 1 vodka con soda 110, 1 margarita/piña colada/cóctel ¡300-550 calorías!

El alcohol deshidrata, esto hace que tu cuerpo luego retenga líquido, además eleva el cortisol: DESGASTA MÚSCULO, ACUMULAS GRASA ABDOMINAL Y DEPRIME EL METABOLISMO.

FUENTE Y FOTO : https://www.saschafitness.com/saboteador-1-de-tu-dieta-alcohol/